【それって実際どうなの会】しょうが紅茶（生姜紅茶）で太りにくい？チャンカワイさんダイエット結果2026年1月28日

2026年1月5日のTBS系列『巷のウワサ大検証！それって実際どうなの会』で放送された、しょうが紅茶（生姜紅茶）で太りにくい？？チャンカワイさんのダイエット検証＆結果、メニューを紹介します！

朝食の代わりにしょうが紅茶を飲むだけで、昼夜好きなモノを好きなだけ食べても太らない？というウワサが！

そこで、太るのか、痩せるのか、チャンカワイさんが3日間、体を張って検証しました。

果たして、「#チャンありがとう」という結果になるのか？

生姜紅茶で、本当に太りにくいのか、結果が楽しみです！

しょうが紅茶（生姜紅茶）のダイエット検証

朝食の代わりにしょうが紅茶を飲むだけで、昼夜好きなモノを好きなだけ食べても太らない？という噂が！

生姜紅茶とは、温かい紅茶にすりおろした生姜を混ぜて飲むだけというお手軽ドリンクです。

しょうがに含まれるショウガオールは脂肪を燃やして燃焼する効果があります。

紅茶にはカフェインも含まれているので、相乗効果で太りにくいそうです。

辛味成分ジンゲロールは末梢の血管を拡張させ、血流をよくする効果があるので、基礎代謝が上がって体温が上がる⇨痩せる⁉︎と言われているそうです。

そこでこれまでさまざまなダイエット検証をやってきたチャンカワイさんが、3日間のしょうが紅茶ダイエット検証に挑戦しました。

朝だけしょうが紅茶を飲み、昼夜ハイカロリー飯をおなかいっぱい食べまくり、果たして太るのか？太らないのか？

※検証内容は更新中です！

（画像出典：TBS）

検証ルール

生姜紅茶の作り方はこちらでもまとめています↓

しょうが紅茶ダイエット1日目

チャンカワイさんの体重測定：92.5kg

●朝食　しょうが紅茶（生姜紅茶）400ml 約5kcal

●昼食　カツ丼（総重量1kg、約2200kcal）

●夕食　巨大ハンバーグ定食（総重量1kg、約2000kcal）

しょうが紅茶ダイエット2日目

チャンカワイさんの体重測定：92.5kg⇨92kg(-0.5kg減！)

●朝食　しょうが紅茶（生姜紅茶）400ml 約5kcal

●昼食　麻婆丼（総重量1kg）

●夕食　ちゃんこ鍋（総重量1kg）昼夕２食で3200kcal

しょうが紅茶ダイエット3日目

チャンカワイさんの体重測定：92kg⇨91.6kg(-0.4kg減！)

●朝食　しょうが紅茶（生姜紅茶）400ml 約5kcal

●昼食　たらこスパゲッティ（総重量1kg、約1700kcal）

●夕食　うなぎ3尾丼（総重量1kg、約1900kcal）

しょうが紅茶ダイエット結果

チャンカワイさんの体重測定：初日92.5kg⇨3日日91.6kg⇨最終結果92.3kg(前日から+0.7kg、初日から-0.2kg)

３日間しょうが紅茶を飲んで、昼夕合わせて11000kcalの食事も食べ切ってこの結果でした！

まとめ

『それって実際どうなの会』で放送された、チャンカワイさんの生姜紅茶ダイエット検証＆結果を紹介しました。

私もぜひ試してみたいです♪

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