【あさイチ】瞬間蒸し野菜のレシピ 竹財輝之助さん2026年1月27日みんなゴハンだよ

2026年1月27日のNHK放送『あさイチ』みんなゴハンだよで放送された、竹財輝之助さんの「瞬間蒸し野菜」のレシピを紹介します！

今回のあさイチ みんなゴハンだよは、俳優の竹財輝之助さんが登場！

瞬間蒸し野菜のレシピを教えてくれましたので、紹介したいと思います！

竹財輝之助さんは熊本県出身の俳優で、2004年に『仮面ライダー剣』でデビューし、映画、ドラマ、CMなど幅広く活動されています。

(画像出典：NHK)

目次

1. 【あさイチ】瞬間蒸し野菜のレシピ 竹財輝之助さん
   1. 材料
   2. 作り方
   3. メモ
2. まとめ
   1. あさイチ記事一覧
   2. あさイチ番組情報

スポンサーリンク

【あさイチ】瞬間蒸し野菜のレシピ 竹財輝之助さん

Recipe by NEWS123Course: 瞬間蒸し野菜Cuisine: 瞬間蒸し野菜

Servings

2

servings

Prep time

5

minutes

Cooking time

5

minutes

Total time

10

minutes

2026年1月27日みんなゴハンだよ

材料

• ブロッコリー（小房に分ける）　60g

• ミニトマト　4個

• にんじん（皮つきで、一口大の乱切り）　1/3本

• パプリカ（黄）（縦6等分）　1/2個

• いんげん（半分に切る）　3本

• かぶ　1個

• オリーブ油　大さじ3

• 塩　3つまみ

• 水　50ml

作り方

• かぶは皮をむいて4等分に切り、葉は5～6cm長さに切る。
• ブロッコリーは小房に分け、ミニトマトはヘタをとり、にんじんは皮付きのまま一口代の乱切りにし、いんげんは半分に切って、パプリカは縦6等分に切る。
• 鍋にオリーブ油大さじ1をひいて強火で熱し、野菜を軽く焼きつける。
• オリーブ油大さじ2と塩3つまみ、水を入れたらふたをして、2分間蒸して完成！

メモ

• あさイチ 竹財輝之助さん 瞬間蒸し野菜のレシピ

【先着特典】ポルノグラファー～インディゴの気分～ 完全版 Blu-ray BOX【Blu-ray】(抽選キャンペーン応募シリアルコード(後日配信)) [ 竹財輝之助 ]

posted with カエレバ

楽天市場

Amazon

Yahooショッピング

まとめ

『あさイチ』みんなゴハンだよで放送された、「瞬間蒸し野菜」の作り方を紹介しました。

ぜひ試してみたいと思います♪

あさイチで紹介されたレシピです↓

あさイチ記事一覧

あさイチ番組情報