【あさイチ】味噌汁かけご飯（冷や汁風）のレシピ 夏のごはんのツイQ楽ワザ2025年7月22日

2025年7月22日のNHK放送『あさイチ』ツイQ楽ワザ みんなの夏のごはんで放送された、「味噌汁かけご飯（冷や汁風）の冷たい汁かけごはん」のレシピを紹介します！

今回のあさイチは、”教えて!みんなの夏のゴハン”と題して、暑さを乗り切る視聴者のワザが特集されました。

宮崎の冷や汁をヒントに作られた、残り物の味噌汁とだしで作る、みそ汁かけごはんのレシピを教えてくれましたので、紹介したいと思います！

火を使わなくても簡単に作れるメニューや、レトルトカレーをアレンジしたレシピ、そうめんアレンジなどが登場！

(画像出典：NHK)

目次

1. 【あさイチ】味噌汁かけご飯のレシピ 夏のごはんのツイQ楽ワザ
   1. 材料
   2. 作り方
   3. メモ
2. まとめ
   1. あさイチ記事一覧
   2. あさイチ番組情報

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【あさイチ】味噌汁かけご飯のレシピ 夏のごはんのツイQ楽ワザ

Recipe by NEWS123Course: 夏のごはんCuisine: 味噌汁かけご飯, 汁かけご飯, 冷や汁

Servings

1

servings

Prep time

1

minute

Cooking time

1

minute

Total time

2

minutes

2025年7月22日放送のレシピ。

材料

• 味噌汁　適量

• だし（市販のだしパックでも）　適量

• ごはん　適量

• しらす・トマト・パプリカ・薬味などお好みの具材　適量

作り方

• 保存容器に昆布、かつお節、煮干し、水を入れ、一晩冷蔵庫で寝かせておく。味噌汁の残りは冷蔵庫で保存しておく。
• ご飯を器に盛り、１のだし、味噌汁をかける
• しらすなどお好みの具材をのせて完成！

メモ

• みんなの夏のゴハンのレシピ。
• 味噌汁がない場合、ツナ缶、サバ缶（汁ごと）などを使っても！

まとめ

『あさイチ』ツイQ楽ワザの夏のゴハンのレシピ を紹介しました。

ぜひ試してみたいと思います♪

今回のレシピです↓

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