【相葉マナブ】ニラの簡単サラダのレシピ ニラで旬の産地ごはん2025年7月20日

2025年7月20日のテレビ朝日系列『相葉マナブ』で放送された旬の産地ごはん 埼玉県さいたま市のニラアレンジレシピ ニラの簡単サラダの作り方を紹介します！

今回の相葉マナブでは、旬の産地ご飯で、埼玉県さいたま市で栽培されるニラが特集されました。

この記事では、ニラの簡単サラダのレシピをまとめます！

にらの絶品料理を、地元の方や名店、料理研究家から学びました。

（画像出典：テレビ朝日）

目次

1. 【相葉マナブ】ニラの簡単サラダのレシピ ニラで旬の産地ごはん
   1. 材料
   2. 作り方
   3. メモ
2. まとめ
   1. 相葉マナブの記事
   2. 相葉マナブの番組情報

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【相葉マナブ】ニラの簡単サラダのレシピ ニラで旬の産地ごはん

Recipe by NEWS123Course: ニラCuisine: ニラの簡単サラダ

Servings

2

servings

Prep time

5

minutes

Cooking time

10

minutes

Total time

15

minutes

旬の産地ごはん2025年7月20日のにらレシピ。

材料

• ニラ　1束

• ポン酢　大さじ2

• ごま油　大さじ1

作り方

• ニラをボウルにはった水で根元までキレイに洗い、キッチンペーパーで水気を拭きとり、5cm程度の長さに切る。
• ニラにポン酢、ごま油を加えてよくあえる

メモ

• ニラレシピ。

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まとめ

『相葉マナブ』で放送されたニラレシピ の作り方を紹介しました。

今回のレシピです↓

相葉マナブの記事

相葉マナブの番組情報