2024年2月9日の『金スマ（金曜日のスマイルたちへ）』で放送された、リュウジさん防災レシピ「サバ缶チャーハン」の作り方を紹介します。
今回の金スマでは、人気料理研究家リュウジさんが、もしもの時に作れる防災レシピなどを教えてくれました。
【金スマ】サバ缶チャーハンのレシピ リュウジさん防災レシピ
Course: サバ缶チャーハンCuisine: サバ缶チャーハンServings
1
servingsPrep time
5
minutesCooking time
5
minutesTotal time
10
minutes防災レシピ。
材料
サバ水煮缶 1/2缶
パックご飯 1個
うま味調味料 5ふり
しょうゆ 大さじ1
黒胡椒 少々
作り方
- フライパンにサバ、サバ缶の汁を入れて炒める
- パックご飯を冷たいまま加えて炒める
- うま味調味料、しょうゆ、黒胡椒で味をととのえる
まとめ
『金スマ（金曜日のスマイルたちへ）』で放送された、リュウジさん防災レシピ「サバ缶チャーハン」の作り方を紹介しました。
今回のレシピです↓
金スマ番組情報
番組名：金スマ（中居正広の金曜日のスマイルたちへ）
放送局：TBS系列
放送時間：毎週金曜日 20:57〜
出演者：中居正広、大竹しのぶ、石原良純ほか
公式HP：金スマ