
【それって実際どうなの会】黄金比ダイエット1:1:2結果チャンカワイ栄養バランスを守れば太らない?
2025年7月9日のTBS系列『巷のウワサ大検証!それって実際どうなの会』で放送された、食事の黄金比でごはん・おかず・野菜1:1:2で栄養バランスを守れば太らないのか?チャンカワイさんのダイエット検証&結果を紹介します!糖質1:タンパク質脂質1:野菜1の黄金比率を守って食事し続けると太らないのか、太るのか、チャンカワイさんが体を張って検証しました。黄金比率さえ守れば、太りにくいのか、結果が楽しみで...