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速攻麻婆ナスカレー風味
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【ウワサのお客さま】速攻麻婆ナスカレー風味Mizuki業務スーパー食材レシピ

ウワサのお客さま速攻麻婆ナスカレー風味Mizukiさんの業務スーパー食材レシピ
コース メイン
料理 速攻麻婆ナス, 速攻麻婆ナスカレー風味
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準備時間 5 minutes
調理時間 10 minutes
合計時間 15 minutes
分量 2

材料

  • 冷凍ひき肉 250g
  • 冷凍茄子 100g
  • 万能ねぎ(斜め切り) 適量
  • 糸唐辛子 適量

【A】

  • 焼肉のたれ 大さじ3
  • 水 大さじ3
  • 片栗粉 小さじ1
  • カレー粉 小さじ1/3
  • ごま油 小さじ1/2

作り方

  • 耐熱ボウルにひき肉と【A】を入れて混ぜ、冷凍揚げなすを乗せ、ふんわりラップをかけ、600wのレンジで7分加熱する。
  • よく混ぜて、器に盛り、ネギと糸唐辛子をトッピングすれば完成!