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健康関連情報

【主治医が見つかる診療所】(4月16日)免疫力アップに役立つオメガ3の保存方法&活用法(油のコントロール法)

『主治医が見つかる診療所』(4月16日)血液サラサラ効果で血管が若返るオメガ3の働きやオメガ6との理想比率、食べ方や酸化しない保管場所を紹介。オメガ3が豊富な油や、オメガ3の特徴もまとめます。
生活の知恵

【林修の今でしょ講座】(3月10日)バターのすごいパワー③脳の働きを活性化!バターが認知症リスクを下げる⁉

『林修の今でしょ講座』(3月10日)バターが認知機能リスクを下げる!中鎖脂肪酸が記憶力に影響する⁉一緒に食べた方がよい食材とは?パンにはバターで正解だった!バターのすごいパワーをまとめます。
健康関連情報

【NHKスペシャル】人類を救う”命のアブラ”TOKIOと探る「理想の食」とは?

2020年1月12日の『NHKスペシャル 食の起源』では、TOKIOと探る「理想の食」人類を救う”命のアブラ”が特集されました。 最近アブラにまつわる恐ろしい事実がわかってきたそうです。 3500年前の古代エジプトのミイラをCTスキャンで調...
生活の知恵

【コストコおすすめ商品】オメガ3 天然アラスカサーモンオイルの効果は?カークランド商品との比較&飲んでみた感想

コストコのおすすめ商品・オメガ3 天然アラスカサーモンオイルは他のサプリとどう違う?選んだ理由と飲んでみた感想を発表します。オメガ3脂肪酸の効果や、天然アラスカサーモンオイルの良いところをまとめました。
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