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4大メソッド

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【主治医が見つかる診療所】浅い呼吸の原因『巻き肩』改善タオル体操『肩甲骨引寄せストレッチ』&『大胸筋ストレッチ』&『脇腹ストレッチ』のやり方(5月28日)(肺を若返らせて代謝&免疫力アップ!4大メソッド)

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【主治医が見つかる診療所】呼吸筋を柔らかくする簡単アンチエイジングヨガのやり方(5月28日)(肺を若返らせて代謝&免疫力アップ!4大メソッド)

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【主治医が見つかる診療所】海女さんの「磯笛」に学ぶ『口すぼめ呼吸法』&『シャボン玉トレーニング』(5月28日)(肺を若返らせて代謝&免疫力アップ!4大メソッド)

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【主治医が見つかる診療所】『鼻歌健康法』のやり方(5月28日)(肺を若返らせて代謝&免疫力アップ!4大メソッド)

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