グルメ・レシピ 【ゲンキの時間】和風チーズシュー（プロセスチーズアレンジ）の作り方 9月12日
「健康カプセルゲンキの時間」和風チーズシューの作り方を紹介します！（9月12日）今回の健康カプセルでは、チーズの健康効果が特集されました。マイナス13kgのダイエットに成功した方おすすめのチーズアレンジレシピです。
高血圧
グルメ・レシピ 
エンタメ 【林修の今でしょ講座】（4月14日）豚肉は血管を元気に！（『豚肉VS鶏肉』対決2）
『林修の今でしょ講座』（4月14日）豚肉の脂質が血管を拡張し高血圧・血栓予防になるアナンダマイドの材料に！豚レバーに豊富な脂質をとって、血管を若々しく保ちましょう。
エンタメ 【たけしの家庭の医学】（最終回）天龍源一郎さんの『めまい』は本当は怖い危険な病気だった！
『たけしの家庭の医学』（最終回3/17）では、元プロレスラーの天龍源一郎さんが患った2度の脳梗塞を特集。めまいから始まり、半身のマヒ、ろれつが回らないなどの症状を経験しました。脳梗塞は90日以内に再発しやすいなど気になる情報をまとめます。
エンタメ 【主治医が見つかる診療所】（2月27日）血管若返り食材アスパラガスの食べ方（蒸し・天ぷら・混ぜご飯）
『主治医が見つかる診療所』（2月27日）血管若返り法では、最強食材アスパラガスの栄養を逃さない食べ方＆若返りパワーを紹介。蒸しアスパラガス・アスパラのかき揚げ・アスパラのまぜご飯のレシピをまとめました。
エンタメ 【ソレダメ！】（2月12日）冷え性対策の新常識！サウナでポカポカ美肌になる方法
2020年2月12日のテレビ東京系『ソレダメ！』では、免疫力をアップするための『冷え性の新常識』が放送されました。 サウ...
グルメ・レシピ 【インスタントポット レシピ】電気圧力鍋で時短！黒豆の作り方
電気圧力鍋インスタントポット活用！時間のかかるおせちの黒豆を時短で作るレシピを公開。通常数時間煮込む黒豆が、たった数分の加圧時間で作れます。黒豆のアントシアニンやサポニンなど、健康効果についても紹介します。
エンタメ 【主治医が見つかる診療所】見た目も中身も10歳若返る！ミネラルを上手に摂る裏ワザ5か条まとめ
2019年11月14日の『主治医が見つかる診療所』では、「10歳若返るためのミネラルを上手に摂る裏ワザ5か条」が放送されました。カルシウム、カリウム、亜鉛、マグネシウムを効率よく摂るための食材や調理法をまとめました。