高林孝光

エンタメ

【ソレダメ!】(2月12日)冷え性対策の新常識!体を温める30秒体操『ぷるトレ』のやり方

『ソレダメ』(2月12日)では冷え性を一瞬で改善する『ぷるトレ』2種類のやり方を紹介。『忍者ポーズ』と『ママさんコーラスポーズ』の2つの方法をまとめました。NEWS増田さんと高橋ひとみさんも実践して、汗びっしょりに!効果的に体温を上げます。
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