エンタメ 【ソレダメ】肩こり・腰痛に効く骨ストレッチのやり方(6月10日) 『ソレダメ』(6月10日)自粛生活でなまった体を戻す体操!『骨ストレッチ』のやり方を紹介します。肩こり・腰痛改善に効果的な骨ストレッチを、考案者の松村卓さんが教えてくれました。 2020.06.10 エンタメ健康