旅行 【ざわつく金曜日】路線バスで寄り道の旅南房総館山人気スポット巡り（2023年3月10日）
ザワつく金曜日路線バスで寄り道の旅南房総館山人気スポット巡りを紹介スピンオフ企画、長嶋一茂＆サバンナ高橋茂雄の路線バスで寄り道の旅
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エンタメ 【相葉マナブ】（4月12日）相葉君の麻婆レタスの作り方（千葉県館山市のかんべレタス）
『相葉マナブ』（4月12日）千葉県館山市のかんべレタス活用『麻婆レタス』のレシピを紹介。JUJUさんとレタス農家の奥様のために、相葉君が披露したメニューです。
エンタメ 【相葉マナブ】（4月12日）レタスしゃぶしゃぶの作り方（千葉県館山市のかんべレタス）
『相葉マナブ』（4月12日）千葉県館山市のかんべレタス活用『レタスしゃぶしゃぶ』のレシピを紹介。レタス農家を訪れ、美味しいレタス料理を教わります。
エンタメ 【相葉マナブ】（4月12日）レタスたっぷりペペロンチーノの作り方（千葉県館山市のかんべレタス）
『相葉マナブ』（4月12日）千葉県館山市のかんべレタス活用『レタスたっぷりペペロンチーノ』のレシピを紹介。レタス農家を訪れ、美味しいレタス料理を教わります。
エンタメ 【相葉マナブ】（4月12日）レタスの豚バラチーズ巻きの作り方（千葉県館山市のかんべレタス）
『相葉マナブ』（4月12日）千葉県館山市のかんべレタス活用！『レタスの豚バラチーズ巻き』のレシピを紹介。レタス農家を訪れ、美味しいレタス料理を教わります。
エンタメ 【相葉マナブ】（4月12日）丸ごとレタス蒸しの作り方（千葉県館山市のかんべレタス）
『相葉マナブ』（4月12日）千葉県館山市のかんべレタス活用！レタス1玉使った丸ごとレタス蒸しの作り方をまとめます。レタス農家を訪れ、美味しいレタス料理を教えてもらいます。
エンタメ 【相葉マナブ】（4月12日）JUJUさんのレタス料理『レタス焼売』のレシピ（千葉県館山市のかんべレタス）
『相葉マナブ』（4月12日）千葉県館山市のかんべレタス活用『レタス焼売』のレシピを紹介。料理上手なJUJUさんが考案した焼売は、あんにも皮にもレタスを使います。