腹式呼吸

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【世界一受けたい授業】広瀬香美流歌がうまくなる方法!10日で市來アナの歌唱力が激変⁉(8月1日)

『世界一受けたい授業』(8月1日)広瀬香美流歌が上手くなる方法!日テレ市來玲奈アナが10日間のトレーニングで歌唱力アップ⁉発声方法や高い声を出す方法を紹介します!
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【それって実際どうなの課】フラフープでくびれはできる?1週間の検証結果(7月8日)

『それって⁉実際どうなの課』(7月8日)くびれ企画第2弾!フラフープを1週間ずっとやるとどれだけ『くびれ』はできる?女優の安倍乙さんが挑戦します。秘策の『肋骨締め』『風船で腹式呼吸』のやり方と1週間の検証結果を紹介します。
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【林修の今でしょ講座】(5月12日)肺炎の原因&肺を衰えさせない『口すぼめ呼吸法』『腹式呼吸』&名医おすすめ食べ物

『林修の今でしょ講座』(5月12日)新型コロナの影響で増えている肺炎。『口すぼめ呼吸法』と『腹式呼吸』で周辺の筋肉を鍛えて肺炎予防を!名医が教える肺に良い食材も!
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【主治医が見つかる診療所】(4月30日)代謝アップ&病気にかかりにくくなる5大習慣(リンパシャワー&瞑想&お風呂ストレッチ&4・4・8呼吸法)

『主治医が見つかる診療所』(4月30日)おうちでできる超簡単代謝アップ法!代謝を上げて自然と痩せる5大習慣をまとめます。細胞呼吸を活性化させるには、朝のリンパシャワー&ヨーグルト、昼のナッツ&瞑想、夜のお風呂ストレッチ&4・4・8呼吸法!
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【ソレダメ!】(2月12日)冷え性対策の新常識!サウナでポカポカ美肌になる方法

2020年2月12日のテレビ東京系『ソレダメ!』では、免疫力をアップするための『冷え性の新常識』が放送されました。 サウ...
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