腸活スペシャルボウル

（発酵性食物繊維レシピ）の作り方を紹介！『あさイチ』腸活におすすめの発酵性食物繊維レシピです。肥満に効果的で血糖値を下げ免疫力も活性化させるという発酵性食物繊維で、腸の中から元気になれます。持続可能な腸活として大注目のレシピです。（6月1日）