健康

【世界一受けたい授業】バスタオルストレッチのやり方(画像付き) 姿勢改善法(5月22日)

【世界一受けたい授業】バスタオルストレッチのやり方(画像付き) 姿勢改善法2021年5月22日の『世界一受けたい授業』では、おうちでできる姿勢改善法が放送されました。この記事では、バスタオルストレッチのやり方を紹介します!
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【世界一受けたい授業】スタンフォード式睡眠法 筋弛緩ストレッチのやり方&隠れ睡眠負債チェック&睡眠偏差値ランキングも!(7月25日)

『世界一受けたい授業』(7月25日)スタンフォード式睡眠法を紹介。寝つきが良くなるストレッチや睡眠の質を上げる飲み物、枕にするとよい快眠法についてまとめます。
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