老化予防

グルメ・レシピ

【世界一受けたい授業】キウイバナナスムージーのレシピ作り方腸内環境改善(2023年4月22日)

世界一受けたい授業食物繊維不足におすすめキウイバナナスムージーのレシピ作り方腸内環境改善を紹介老化予防、健康のカギは腸
健康

【世界一受けたい授業】腸内環境改善10個の方法正しい腸活(2023年4月22日)

世界一受けたい授業腸内環境改善10個の方法正しい腸活を紹介今回の世界一受けたい授業では老化予防、健康のカギは腸、腸内環境改善10個
健康

【世界一受けたい授業】サプリの選び方(ダイエット・肌荒れ・快眠etc.)サプリの飲み方まとめ2023年3月25日

『世界一受けたい授業』サプリの選び方(ダイエット・肌荒れ・老化予防・快眠etc.)サプリの飲み方を紹介します。2023年3月23日
エンタメ

【林修の今でしょ講座】国産大きなひきわり納豆の骨・脳にいい健康効果(1月12日)

『林修の今でしょ講座』(1月12日)納豆の健康効果を医学・科学で解明!国産大きなひきわり納豆の健康効果を紹介。骨の強化・脳の活性化に効果あり!
エンタメ

【主治医が見つかる診療所】(4月30日)代謝アップ&血管の老化予防できる入浴法

『主治医が見つかる診療所』(4月30日)代謝が上がる入浴法を紹介。最適な温度は40℃、全身浴することでダイエット効果アップ!食前より食後30分のタイミングに入浴して、血糖値上昇を抑える!
エンタメ

【主治医が見つかる診療所】見た目も中身も10歳若返る!ミネラルを上手に摂る裏ワザ5か条まとめ

2019年11月14日の『主治医が見つかる診療所』では、「10歳若返るためのミネラルを上手に摂る裏ワザ5か条」が放送されました。カルシウム、カリウム、亜鉛、マグネシウムを効率よく摂るための食材や調理法をまとめました。
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