エンタメ 【メレンゲの気持ち】サラダチキンの作り方 筋肉体操小林航太弁護士のレシピ（10月31日）
『メレンゲの気持ち』（10月31日）筋肉体操で話題の小林航太弁護士のサラダチキンの作り方を紹介！小林弁護士が夕食に食べているという筋肉料理です。
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エンタメ 【林修の今でしょ講座】（4月14日）筋肉体操の先生が伝授！30秒フィットネスのやり方（腰痛・肩こり・ふくらはぎの悩み解消）
『林修の今でしょ講座』（4月14日）腰痛・肩こり・ふくらはぎの3大悩みを解消する30秒フィットネスのやり方を紹介。筋肉体操の先生が教える簡単体操＆筋肉のコリのチェック方法とは？キムタクも実践した簡単だけど効果的なフィットネスです。
エンタメ 【ホンマでっかTV】（3月4日）超ラジオ体操のやり方！筋肉体操の谷本先生が伝授
『ホンマでっかTV』（3月4日）の20歳以上で20㎏以上太った人の共通点の中で紹介された『超ラジオ体操』のやり方まとめ。筋肉体操でおなじみの谷本先生が、運動効率を上げてダイエットしやすくなる体操を教えてくれました。