石本哲郎

健康

【メレンゲの気持ち】力尽き筋トレのやり方(2月13日)

『メレンゲの気持ち』(2月13日)力尽き筋トレのやり方を紹介!ズボラでも運動嫌いでもできる!石本哲郎さん考案・布団の上からできるトレーニング法です。
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