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健康

【土曜は何する】カエル脚エクササイズのやり方 ユウトレ先生が伝授! (8月14日)

『土曜はナニする!?』の予約が取れない10分ティーチャーでは、パーソナルトレーナーのユウトレ先生が、短時間で効果絶大!? 今話題のカエル脚エクササイズを伝授されました。今回の記事では、土曜はナニする!?で紹介された、ユウトレ先生のカエル脚エクササイズをまとめます。
エンタメ

【ヒルナンデス】脂肪燃焼トレーニング『HIITトレーニング』のやり方をMartyさんが伝授!<40㎏以上痩せたダイエット美女>(6月9日)

『ヒルナンデス』(6月9日)40㎏以上痩せた美女が明かすダイエット術!脂肪燃焼トレーニング『HIITトレーニング』のやり方を紹介します。たった3分でも脂肪燃焼&筋トレが同時にできます。
グルメ・レシピ

【インスタントポット レシピ】コストコで話題の電気圧力鍋で煮豚に挑戦!作り方&食べた感想

コストコで人気の電気圧力鍋インスタントポットで作る煮豚のレシピを公開!圧力鍋の操作方法や材料、作る時のポイントをまとめました。ラーメンのチャーシューや丼にも活用できる美味しい煮豚の作り方とは?柔らかい煮豚を短時間で作れます!
グルメ・レシピ

コストコの『インスタントポット』で牛すじカレーに挑戦!操作方法&レシピ公開

コストコで飛ぶように売れている電気圧力鍋インスタントポットで、トロトロの牛すじカレー作りに挑戦!圧力調理だけでなく炒める&再加熱機能もあるインスタントポットで、時短で美味しいカレーが作れます。レシピ&操作方法を詳しく公開します。
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