痩せるストレッチ寝る前に1分これをやってください

今回の林修の今でしょ講座では、医者が感心した健康動画ベスト8を発表！その中から【痩せるストレッチ】寝る前に1分これをやってください、マジで痩せますを紹介！なぜ効果が期待できるのか徹底解説します！