生活習慣

健康

【ソレダメ】睡眠の新常識!寝る前に行うべき生活習慣5つ 重い毛布など快眠の方法2023年1月18日

『ソレダメ』睡眠の新常識!寝る前に行うべき生活習慣など質の良い睡眠をとるための快眠方法をまとめます。
エンタメ

【たけしの家庭の医学】(最終回)天龍源一郎さんの『めまい』は本当は怖い危険な病気だった!

『たけしの家庭の医学』(最終回3/17)では、元プロレスラーの天龍源一郎さんが患った2度の脳梗塞を特集。めまいから始まり、半身のマヒ、ろれつが回らないなどの症状を経験しました。脳梗塞は90日以内に再発しやすいなど気になる情報をまとめます。
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【ホンマでっかTV】(3月4日)超ラジオ体操のやり方!筋肉体操の谷本先生が伝授

『ホンマでっかTV』(3月4日)の20歳以上で20㎏以上太った人の共通点の中で紹介された『超ラジオ体操』のやり方まとめ。筋肉体操でおなじみの谷本先生が、運動効率を上げてダイエットしやすくなる体操を教えてくれました。
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【ホンマでっかTV】(3月4日)20歳から20㎏以上太った人の共通点とは?太らないための肥満最新情報

『ホンマでっかTV』(3月4日)20歳から20㎏以上太った人の共通点を特集!太る人には共通する生活習慣がある⁉野呂佳代さん、堀田茜さん、丸山桂里奈さんをゲストに、肥満の最新情報を発表。
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