グルメ・レシピ 【世界一受けたい授業】豆乳きなこもちのレシピ作り方腸内環境改善（2023年4月22日）
世界一受けたい授業豆乳きなこもちのレシピ作り方腸内環境改善のレシピ作り方腸内環境改善を紹介オリゴ糖などを使うと腸内環境改善に期待が！
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グルメ・レシピ 【世界一受けたい授業】大豆のスパニッシュオムレツのレシピ作り方腸内環境改善（2023年4月22日）
世界一受けたい授業大豆のスパニッシュオムレツのレシピ作り方腸内環境改善を紹介肉を多く食べている人は高血圧、糖尿病のリスクが！？
健康 【世界一受けたい授業】腸内環境改善10個の方法正しい腸活（2023年4月22日）
世界一受けたい授業腸内環境改善10個の方法正しい腸活を紹介今回の世界一受けたい授業では老化予防、健康のカギは腸、腸内環境改善10個
生活の知恵 【トリセツショー】涙の取説まとめドライアイ、マイボーム洗顔、目薬等（2023年3月16日）
あしたが変わるトリセツショー涙の取説まとめドライアイ、マイボーム洗顔、目薬の正しいさし方等を紹介10秒のワザで、ドライアイが改善！？
生活の知恵 【カズレーザーと学ぶ】花粉&アレルギーアレルギーの新常識（2023年3月7日）
カズレーザーと学ぶ花粉&アレルギーアレルギーの新常識を紹介今回のカズレーザーと学ぶでは、花粉&アレルギーを特集。
生活の知恵 【カズレーザーと学ぶ】皮膚の最新研究加齢臭の原因を減らす食材等（2023年2月7日）
カズレーザーと学ぶ皮膚の最新研究を紹介今回のカズレーザーと学ぶでは、皮膚の最新研究を特集。皮膚の最新研究加齢臭の原因を減らす食材他
美容 【ヒルナンデス】ペタ腹トレーニング（ペタ腹トレ）＆呼吸法やり方 Naoko式メソッド（2023年2月3日）
『ヒルナンデス』ペタ腹トレーニング＆呼吸法を紹介します！ゴールデンティーチャーにぽっこりお腹改善トレーニングのNaokoさん登場。
美容 【トリセツショー】爪の切り方（ネイルケア）で肌荒れ&ストレス&運動改善！爪の取説まとめ2023年2月2日
『あしたが変わるトリセツショー』爪の取説。正しい爪の切り方、ネイルケアで肌荒れ&ストレス&運動能力アップする方法まとめ。2月2日
健康 【トリセツショー】かゆみを保湿「3T塗り」のやり方 正しい保湿術で予防改善2023年1月19日
『トリセツショー』かゆみの取説。保湿法3T塗りのやり方、正しい保湿術でかゆみを予防改善する方法を紹介します。2023年1月19日
健康 【あさイチ】入浴温度の極意血流アップ大作戦（2023年1月11日）
あさイチ入浴温度の極意血流アップ大作戦を紹介します！毛細血管は工夫次第で改善可能です！入浴温度の極意など毛細血管復活の技をご紹介
生活の知恵 【あさイチ】片付け収納術だわへしのやり方！片づけ（だす・わける・減らす・しまう）でよどみ解消 2022年12月7日
『あさイチ』片付け術「だわへし」のやり方、不調・ストレスを改善する方法！だす・わける・へらす・しまう（収納する）片づけ法。
健康 【あさイチ】めまい3タイプ別対策・見極め方・予防改善方法！高さのある枕・水の飲み方・体操など（2022年11月16日）
『あさイチ』めまい改善！目眩3大タイプ別対策・予防方法を紹介します。高さのある枕・水の飲み方・体操などすぐできる対策、最先端治療など。2022年11月16日
エンタメ 【林修の今でしょ講座】最強フルーツNo.1決定戦（6月1日）
今回の【林修の今でしょ講座】は、最強フルーツNo.1決定戦「バナナVSリンゴVSパイン」夏の悩み解消5番勝負を開催！(1)口臭&虫歯対策 (2)夏風邪対策 (3)脂肪燃焼 (4)肌のトラブル (5)睡眠の質UP 5つの体の症状を改善するために最適な果物はどれ？症状別の食べ分け術を学んでいく！
健康 【世界一受けたい授業】バスタオルストレッチのやり方（画像付き） 姿勢改善法（5月22日）
【世界一受けたい授業】バスタオルストレッチのやり方（画像付き） 姿勢改善法2021年5月22日の『世界一受けたい授業』では、おうちでできる姿勢改善法が放送されました。この記事では、バスタオルストレッチのやり方を紹介します！
健康 【林修の今でしょ講座】 睡眠法2021 冷え性改善法 靴下は冷え性悪化の原因に！（5月11日）
『林修の今でしょ講座』（5月11日）冷え性改善法を伝授！最新睡眠法を最新研究結果から伝授！ぐっすり眠れる最高の睡眠法を紹介します。
美容 【土曜は何する】頭ほぐしエクササイズのやり方 顔のシワ・たるみ・二重あご改善！（4月24日）
2021年4月24日の『土曜はナニする！？』の予約が取れない10分ティーチャーでは、頭をほぐして美しいフェイスラインをゲットできる頭ほぐしエクササイズが特集されました。顔のシワ・たるみ・二重あごの原因は、頭の筋肉のコリだった！？
グルメ・レシピ 【林修の今でしょ講座】ビヒダスヨーグルト＆キウイ アレンジレシピ＆便通改善効果（3月9日）
『林修の今でしょ講座』（3月9日）ヨーグルト大手7社9商品を医学で斬って徹底比較！ヨーグルトの便通改善健康パワーを紹介します。キウイと食べることでさらに便秘改善効果アップ！
エンタメ 【メレンゲの気持ち】姓名判断で短所改善する方法！橋本京明さん（ラランドが尊敬する陰陽師）の占い（2月6日）
『メレンゲの気持ち』（2月6日）姓名判断で短所改善！ラスト陰陽師橋本京明さん（ラランドが尊敬する占い師）の鑑定方法で、運気アップする姓名判断のやり方を紹介します。ラランドが「幸せボンビーガール」で会社名を鑑定してもらった先生です。
エンタメ 【主治医が見つかる診療所】ホタテのパリパリチーズ焼きの作り方（1月21日）
『主治医が見つかる診療所』（1月21日）ホタテで血流改善、認知症・がん予防！ホタテのパリパリチーズ焼きの作り方を紹介します！