全身浴

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【主治医が見つかる診療所】(4月30日)代謝アップ&血管の老化予防できる入浴法

『主治医が見つかる診療所』(4月30日)代謝が上がる入浴法を紹介。最適な温度は40℃、全身浴することでダイエット効果アップ!食前より食後30分のタイミングに入浴して、血糖値上昇を抑える!
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