入浴法

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【主治医が見つかる診療所】冷え予防検定!入浴法・快眠グッズ・食べ物で冷え解消(1月21日)

『主治医が見つかる診療所』(1月21日)冬のお悩み冷え予防検定!おすすめの入浴法・快眠グッズ・食べ物を紹介します。
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【ホンマでっかTV】(5月20日)家でできる美容&美BODY&ダイエット(くびれゲットラジオ体操・ダイエット食品・ダイエット効果大の入浴法など)

『ホンマでっかTV』(5月20日)家でできる!美容&美ボディの方法を紹介。筋肉体操の先生が教えるくびれができるラジオ体操のやり方や、ダイエット効果のある食品(出汁・チョコ・サツマイモ)、美肌になる方法など、気になる情報満載です。
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【主治医が見つかる診療所】(4月30日)代謝アップ&血管の老化予防できる入浴法

『主治医が見つかる診療所』(4月30日)代謝が上がる入浴法を紹介。最適な温度は40℃、全身浴することでダイエット効果アップ!食前より食後30分のタイミングに入浴して、血糖値上昇を抑える!
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