美容 【めざまし8】おろすだけダイエットヨガインストラクター石村友見さん(9月17日) めざまし8では、ヨガインストラクター石村友見さんのおろすだけダイエットが放送されました。お腹・太もも・二の腕を引き締める効果が期待できるおろすだけダイエットを教え、相席スタートの山崎ケイさんが一週間実践!ヨガインストラクター石村友見さんのおろすだけダイエットをまとめます。 2021.09.17 美容