健康 【土曜は何する】カエル脚エクササイズのやり方 ユウトレ先生が伝授! (8月14日) 『土曜はナニする!?』の予約が取れない10分ティーチャーでは、パーソナルトレーナーのユウトレ先生が、短時間で効果絶大!? 今話題のカエル脚エクササイズを伝授されました。今回の記事では、土曜はナニする!?で紹介された、ユウトレ先生のカエル脚エクササイズをまとめます。 2021.08.14 健康美容
エンタメ 【土曜はナニする】立ち筋トレのやり方 美ボディの作り方 (12月12日) 『土曜はナニする⁉』(12月12日)立ち筋トレのやり方を紹介!1トレーニング1分でOK!腹筋・美脚を手に入れる筋トレです。筋トレしながら脂肪燃焼も期待できる! 2020.12.12 エンタメ美容