メンタル

生活の知恵

【世界一受けたい授業】メンタルを鍛える3つのテクニック!長友佑都さんが伝授2023年1月21日

『世界一受けたい授業』メンタルを鍛える3つのテクニック!サッカー日本代表長友佑都さんがメンタルモンスターになる考え方を伝授。
エンタメ

【ホンマでっかTV】(4月29日)免疫力を上げる方法(食事・ながら筋トレ・おうち日光浴ほか)

『ホンマでっかTV』(4月29日)家で免疫力を上げる方法SP!免疫力アップできる食事とは?買い物帰りにできるながら筋トレや、ストレス改善につながる貧乏ゆすりなどを紹介。
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