美容 【ヒルナンデス】ペタ腹トレーニング(ペタ腹トレ)&呼吸法やり方 Naoko式メソッド(2023年2月3日) 『ヒルナンデス』ペタ腹トレーニング&呼吸法を紹介します!ゴールデンティーチャーにぽっこりお腹改善トレーニングのNaokoさん登場。 2023.02.03 美容