トマトチゲ

『世界一受けたい授業』では、今から辛いものがブームに辛いもので健康に辛ヘルシーが特集され、辛い食べ物で健康になる辛ヘルシーな料理サバ缶入りトマトチゲのレシピ作り方が紹介されました。『世界一受けたい授業』で紹介された、サバ缶入りトマトチゲのレシピ作り方をまとめます。