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【ハナタカ】鍋の美味しい作り方(魚の下処理・アクの取り方・具材を入れるタイミング)(1月21日)

『ハナタカ』(1月21日)鍋料理専門家が鍋を美味しくする方法を伝授!魚の下処理、肉を入れるタイミング、アクの取り方、雑炊の美味しい作り方、出汁代わりに日本酒を入れる、など鍋の美味しい作り方を紹介します。
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【世界一受けたい授業】秋の掃除術(秋掃除)&今すぐ掃除したい場所ベスト5!(10月24日)

『世界一受けたい授業』(10月24日)今やっておきたい秋掃除!掃除術や今すぐ掃除したい場所ベスト5を紹介します。窓の結露によるカビ予防法や、排水溝の汚れ解決法なども!
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【ハナタカ】お米の美味しい炊き方 お米マイスターが伝授!(10月15日)

『ハナタカ優越館』(10月15日)お米マイスターが教えるお米を美味しく炊くコツを紹介!ミネラルウォーターを使うタイミングは?古くなったお米を美味しく炊くには?など気になる情報をまとめます。
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【ハナタカ】プロテインを飲むタイミング&運動前にとる栄養素 公認スポーツ栄養士が伝授!(10月1日)

ハナタカ(10月1日)公認スポーツ栄養士が運動や栄養の効率的な摂り方を伝授!運動前にとる栄養素やプロテインをとるタイミングを紹介します!
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【林修の今でしょ講座】新型コロナとインフルエンザの同時感染・症状・感染力・予防法の違い(9月8日)

『林修の今でしょ講座』(9月8日)新型コロナとインフルエンザを徹底比較!類似点、相違点、予防法など気になる情報を紹介します。
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【ハナタカ】カレーの秘技&隠し味をスパイスカレー専門店が伝授!(8月27日)

『くりぃむしちゅーのハナタカ優越館』(8月27日)スパイスカレー専門店が自宅カレーを美味しくするコツを伝授!カレールウを入れるタイミング、隠し味、辛さを軽減&アップする○○など、カレーの美味しさがアップするひと手間を紹介します。
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【ハナタカ】快眠マッサージ(画像付き)&おすすめの入浴タイミング&食べ物を快眠専門店が伝授(8月13日)

『ハナタカ』(8月13日)快眠にこだわる専門店が教えるおすすめの食べ物や入浴タイミングを紹介!
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【ごはんジャパン】パエリアの作り方 結城優シェフがフライパンで作るレシピを公開!(7月25日)

『ごはんジャパン』では、スペイン料理の匠が家庭でできるパエリアの作り方を伝授!女優の高田夏帆さんが神奈川県葉山の食材を持って、スペイン料理店『アノカド』へ。オーナーシェフの結城優さん(2017年パエリア世界大会優勝!)が、フライパンで作るパエリアのレシピを紹介
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【ハナタカ】生姜焼きの作り方 豚肉を柔らかく仕上げるポイント&生姜の入れ方(7月23日)

『くりぃむしちゅーのハナタカ優越館』(7月23日)生姜焼き専門店が美味しい作り方を伝授!生姜焼きの豚肉を柔らかくするポイントや、ショウガの入れ方、タイミングなど、美味しく作るコツをまとめます。
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【ほんまでっかTV】2020年下半期大予想 住宅・美容・経済(7月22日)

『ホンマでっかTV』(7月22に)2020年下半期大予想!ホンマでっか評論家たちがこれから流行る最新スイーツ、最新美容法、婚活アプリなどを紹介します。家の購入におすすめのタイミングも予想。
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【ソレダメ】糖質オフの新常識 痩せる3つのポイント 1か月で5㎏痩せる方法とは?(7月1日)

『ソレダメ』(7月1日)糖質オフの新常識!3つのポイント(食事・運動・生活習慣)を紹介します。糖質オフ料理(ハンバーグ・油揚げピザ・牛脂の塩コショウ炒め・お好み焼き・焼売)のレシピもまとめています。
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【この差って何ですか】クレーンゲームの必勝技!タイプ別(お菓子をすくうタイプ・3本爪タイプ)コツをプロが伝授!(6月30日)

『この差って何ですか』(6月30日)クレーンゲームの必勝技をプロが伝授!お菓子をすくって落とすタイプと3本爪タイプで、景品ゲットするためのコツを紹介します。狙うべき景品やボタンを押すタイミング、だれでもできる簡単テクをまとめます。
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【林修の今でしょ講座】(6月2日)失敗しない酢飯の作り方&海苔を噛み切りやすくする裏ワザ(「手巻き寿司」の美味しいウラ技)

『林修の今でしょ講座』(6月2日)手巻き寿司の美味しい調理法を名店から学ぶ!劇的に美味しくなる酢飯の作り方(混ぜ方)と海苔を噛み切りやすくする裏ワザを紹介。酢めしは酢を混ぜるタイミング&混ぜ方が重要!手巻き寿司が美味しくなるプロ技です。
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【主治医が見つかる診療所】(4月30日)代謝アップ&血管の老化予防できる入浴法

『主治医が見つかる診療所』(4月30日)代謝が上がる入浴法を紹介。最適な温度は40℃、全身浴することでダイエット効果アップ!食前より食後30分のタイミングに入浴して、血糖値上昇を抑える!
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