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美容 【めざまし8】ひざパカエクササイズパーソナルトレーナーユウトレさん(9月17日) めざまし8ではパーソナルトレーナーユウトレさんの膝パカエクササイズが放送されました。大人気トレーナーが太ももを引き締める効果が期待できる膝パカエクササイズを教え相席スタートの山崎ケイさんが一週間実践!太ももを引き締めるパーソナルトレーナーユウトレさんの膝パカエクササイズをまとめます。 2021.09.17 美容
美容 【土曜は何する】魔法の早口言葉エクササイズのやり方 1日5分で小顔に!末光妙子先生の美容法(8月21日) 魔法の早口言葉エクササイズのやり方を紹介!『土曜はナニする!?』(8月21日)の予約が取れない10分ティーチャーでは、歯科医師の末光妙子先生が1日5分で小顔になれる簡単エクササイズが特集されました。著書「小顔音読」で紹介されている美容法をまとめます。 2021.08.21 美容
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