グルメ・レシピ 【ソレダメ】旨味マシマシ肉巻きの作り方 リュウジさん西友（SEIYU）アレンジレシピ（5月12日）
『ソレダメ』（5月12日）リュウジさんのアレンジレシピ旨味マシマシ肉巻きの作り方を紹介！西友（SEIYU）のアレンジレシピ。
アレンジャーズ
グルメ・レシピ 
グルメ・レシピ 【ソレダメ】ピザ風ホットサンドの作り方 あまこようこさんハイローラーアレンジレシピ（5月12日）
『ソレダメ』（5月12日）あまこようこさんのアレンジレシピ・ハイローラーのピザ風ホットサンドの作り方を紹介！コストコデリ商品ハイローラーのアレンジレシピです。
グルメ・レシピ 【ソレダメ】カリカリ餅茶漬けの作り方 馬渕由佳さんお餅レシピ（4月7日）
『ソレダメ』（4月7日）手抜きアレンジャーズの簡単レシピ！お餅アレンジ・カリカリ餅茶漬けの作り方を紹介します。
グルメ・レシピ 【ソレダメ】餃子アヒージョの作り方 リュウジさん冷凍餃子レシピ（4月7日）
『ソレダメ』（4月7日）手抜きアレンジャーズの簡単レシピ！冷凍餃子レシピ・餃子アヒージョの作り方を紹介します。
グルメ・レシピ 【ソレダメ】ツナ缶丸ごとパスタの作り方 馬渕由佳さんツナ缶レシピ（4月7日）
『ソレダメ』（4月7日）手抜きアレンジャーズの簡単レシピ！ツナ缶アレンジ・ツナ缶丸ごとパスタの作り方を紹介します。
グルメ・レシピ 【ソレダメ】フカヒレチャーハンの作り方 リュウジさんの電子レンジでチンするだけレシピ（4月7日）
『ソレダメ』（4月7日）手抜きアレンジャーズの簡単レシピ！チンするだけのフカヒレチャーハンの作り方を紹介します。