むくみ取り

『ヒルナンデス』（5月5日）ペットボトルでふくらはぎマッサージするセルフ脚ほぐしのやり方と、輪ゴムでできる顔ほぐしを紹介。3か月で7㎏痩せたモデル石井亜美さんが教えてくれます。