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グルメ・レシピ情報

【くりぃむしちゅーのハナタカ!優越館】(3月26日)専門店が教える自然薯の美味しい食べ方

『くりぃむしちゅーのハナタカ!優越館』(3月26日)では、自然薯(山芋)の美味しい擦り方&食べ方を紹介。ネバネバ成分ムチンで粘膜強化!生で食べる山芋卵かけご飯の作り方、手がかゆくならない方法をまとめます。
健康関連情報

体に良いと聞くオメガ3必須脂肪酸とは?

脂肪酸って脂肪と酸、酸化?なんだか、逆に体に悪いんじゃないのというイメージですが・・・ 実際にどんなものなのか?  どんなふうに体に良いのか調べてみました。
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