グルメ・レシピ【世界一受けたい授業】豆乳きなこもちのレシピ作り方腸内環境改善（2023年4月22日）
世界一受けたい授業豆乳きなこもちのレシピ作り方腸内環境改善のレシピ作り方腸内環境改善を紹介オリゴ糖などを使うと腸内環境改善に期待が！
腸内環境
グルメ・レシピ
グルメ・レシピ【世界一受けたい授業】大豆のスパニッシュオムレツのレシピ作り方腸内環境改善（2023年4月22日）
世界一受けたい授業大豆のスパニッシュオムレツのレシピ作り方腸内環境改善を紹介肉を多く食べている人は高血圧、糖尿病のリスクが！？
グルメ・レシピ【世界一受けたい授業】キウイバナナスムージーのレシピ作り方腸内環境改善（2023年4月22日）
世界一受けたい授業食物繊維不足におすすめキウイバナナスムージーのレシピ作り方腸内環境改善を紹介老化予防、健康のカギは腸
健康【世界一受けたい授業】腸内環境改善10個の方法正しい腸活（2023年4月22日）
世界一受けたい授業腸内環境改善10個の方法正しい腸活を紹介今回の世界一受けたい授業では老化予防、健康のカギは腸、腸内環境改善10個
健康【あさイチ】腸内環境エクササイズ 発酵性食物繊維を増やす腸活体操 （6月7日）
2021年6月7日の『あさイチ』では、腸活におすすめの発酵性食物繊維が特集されました。この記事では、腸内環境を整えるエク...
エンタメ【主治医が見つかる診療所】発酵食品検定！腸内環境改善できる納豆・ヨーグルト（ヨーグルト戻し）・キムチの効率的な食べ方（10月15日）
『主治医が見つかる診療所』（10月15日）発酵食品検定！腸内環境改善おすすめ食品！納豆・ヨーグルト・キムチの効果的な食べ方を紹介。乾物はヨーグルト戻しで栄養価アップ！干しシイタケのチーズパン粉フライ＆高野豆腐のタンドリーチキン風の作り方も！
健康コストコのプロティックバイオ乳酸菌はダイエットに効果ある？ためしてみた体感（口コミ）をレビュー
コストコの『プロティックバイオ乳酸菌（ProticBio乳酸菌）』の効果や食べてみた口コミ（体感）を紹介します。14種の乳酸菌の作用や、ダイエット、便秘、軟便、免疫力、美肌など期待できる効果をまとめました。
エンタメ【主治医が見つかる診療所】冷や飯（ひんやりご飯）で腸内環境を改善する方法（6月18日）
『主治医が見つかる診療所』（6月18日）コロナ太り解消マル秘ワザSP！冷や飯を食べると腸内環境が改善する⁉自粛生活でついた脂肪を減らす方法を紹介します。
エンタメ【ソレダメ】（4月1日）栄養のウソにまつわる新常識（レタスの食物繊維・野菜ジュース吸収率アップ法・野菜ジュースの作り方・鉄分をとる方法）
『ソレダメ』（4月1日）レタスの食物繊維はキノコよりも少なかった！ひじきよりココアの方が鉄分が多い！など今まで常識だった栄養のウソを紹介。野菜ジュースの栄養吸収率アップ法や、野菜ジュースの作り方も紹介します。
エンタメ【ソレダメ】（3月11日）新玉ねぎの栄養をパワーアップする方法＆新玉ねぎと豚肉の炊き込みご飯レシピ
『ソレダメ』（3月11日）農家が作る新玉ねぎと豚肉の炊き込みご飯のレシピを公開！新玉ねぎを丸ごと入れた炊き込みご飯は、腸内環境を整えるオリゴ糖たっぷり！豚肉のビタミンB1と新玉ねぎのイソアリシンで疲労回復におすすめです！
エンタメ【ソレダメ】（3月11日）新玉ねぎを活用した『酢玉ねぎ』のアレンジレシピ（タルタルソース）＆健康効果とは？
『ソレダメ』(3月11日）栄養たっぷりの新玉ねぎを使った酢玉ねぎの作り方を公開！農家のお母さんがやっている活用レシピ『酢玉ねぎのタルタルソース』の作り方も紹介します。
エンタメ【林修の今でしょ！講座】（2月18日）山芋VS納豆！山芋がインフル撃退＆腸内環境を整える⁉
『林修の今でしょ！講座』（2月18日）では、長いもの健康パワーを特集。1分でウィルス撃退⁉レジスタントスターチが腸内環境を整える！認知症予防も期待できる長いもの効果や、長いものポテトサラダのレシピも紹介します。
エンタメ【主治医が見つかる診療所】（1月9日）2020年健康の新常識＆日常に潜むキケン習慣⑦正月太り1週間でリセット
『主治医が見つかる診療所』（1月9日）正月太りを1週間でリセット！太らない糖質＆簡単ストレッチを紹介。ネコ伸びポーズや股関節ほぐしのやり方、食べてもOKなレジスタントスターチの作り方をまとめます。