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健康関連情報

【主治医が見つかる診療所】脳貯金トレーニングのやり方 簡単脳若返り法(7月30日)

主治医が見つかる診療所(7月30日)おうちで簡単セルフドック!脳貯金トレーニングのやり方を紹介します。おうちでできる簡単脳若返り法です。
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【主治医が見つかる診療所】ぼっかけの作り方 最強脳若返り食材『油揚げ』レシピ(7月30日)

主治医が見つかる診療所(7月30日)おうちで簡単セルフドック!脳若返り食材『油揚げ』で作る没かけの作り方を紹介します!
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【主治医が見つかる診療所】キノコチーズ巾着の作り方最強脳若返り食材『油揚げ』レシピ(7月30日)

主治医が見つかる診療所(7月30日)おうちで簡単セルフドック!脳若返り食材『油揚げ』で作るキノコチーズ巾着の作り方を紹介します!
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【主治医が見つかる診療所】『油揚げ』は最強若返り食材!消費量日本一福井県の調理法(7月30日)

主治医が見つかる診療所(7月30日)おうちで簡単セルフドック!脳若返り法&最強若返り食材『油揚げ』の効果について紹介します!
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【主治医が見つかる診療所】体の若さチェックのやり方 おうちで簡単セルフドック(7月30日)

主治医が見つかる診療所(7月30日)おうちで簡単セルフドック!体の若さチェックの方法をまとめます。
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【主治医が見つかる診療所】脳の若さチェックのやり方 おうちで簡単セルフドック(7月30日)

主治医が見つかる診療所(7月30日)おうちで簡単セルフドック!脳の若さチェックの方法をまとめます。
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【主治医が見つかる診療所】健康3分チャレンジ!脳が活性化する指の体操のやり方(6月18日)

2020年6月18日の『主治医が見つかる診療所』では、『芸能人こだわり健康法&コロナ太り解消マル秘ワザSP』が放送されました。 番組では新コーナーで、脳が活性化する指の体操が紹介されました。 この記事では、主治医の健康3分チャレンジのやり...
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【ソレダメ】きくち体操『グーパー体操』&『足首ぐるぐる体操』&『足の指体操』のやり方(6月10日)

『ソレダメ』(6月10日)自粛生活でなまった体を戻す体操!『きくち体操』のグーパー体操、足首ぐるぐる体操、足の指体操のやり方を紹介。脳を使って若くなる!血行が良くなり体がしなやかに!
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【林修の今でしょ講座】(5月12日)第4位 脳の悩み 3大認知症予防法(今だから気を付けたい体の部位ランキング)

『林修の今でしょ講座』(5月12日)気になる体の部位ランキング4位脳の悩みを紹介。認知症3大予防法はオンラインで話す、話を聞いてリアクションする、手を動かすこと!家事は手を動かす最適な予防法です。おすすめ食材はマイタケ&甘酒!その理由は?
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【金スマ】(3月20日)2分で出来る!認知症 初期症状チェック10問

『金スマ(中居正広の金曜日のスマイルだちへ)』(3月20日)認知症初期症状チェックリストを紹介。わずか2分でセルフチェックできます。若年性認知症の症状が回復した方の環境、デイサービスのプログラムも紹介。
生活の知恵

【林修の今でしょ講座】(3月10日)バターのすごいパワー③脳の働きを活性化!バターが認知症リスクを下げる⁉

『林修の今でしょ講座』(3月10日)バターが認知機能リスクを下げる!中鎖脂肪酸が記憶力に影響する⁉一緒に食べた方がよい食材とは?パンにはバターで正解だった!バターのすごいパワーをまとめます。
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【世界一受けたい授業】(3月7日)コップでできる健康診断!『あいうべ体操』のやり方&脳の病気チェック

『世界一受けたい授業』(3月7日)自宅ですぐできる健康診断まとめ。コップと水で脳の病気をチェック!人差し指で分かる病気とは?スマホの使い過ぎで若者に急増中の炎症も!
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