背骨伸ばし

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健康関連情報

【主治医が見つかる診療所】(4月30日)お風呂ストレッチのやり方(背骨伸ばし&手首伸ばし)

『主治医が見つかる診療所』(4月30日)代謝が上がって病気にかかりにくくなる『お風呂ストレッチ』のやり方を紹介。肩甲骨伸ばしと手首伸ばしの方法をまとめました。
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