美容関連情報【金スマ】（2月14日）寝たままできる最新版・動かない『ゼロトレ』は肩こり・腰痛改善に効果的！
2020年2月14日に『金スマ』で放送された最新『ゼロトレ』のやり方を紹介。ポッコリお腹が改善する話題のダイエット法でしたが、今回は肩こり・腰痛に効果的とのこと。考案者の石村友見先生が動かないでできるゼロトレのやり方を教えてくれます。
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グルメ・レシピ情報【インスタントポット レシピ】ヨーグルトがほったらかしで出来ちゃった！作り方＆食べた感想(追記あり)
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