エンタメ 【主治医が見つかる診療所】ホタテで認知症・がん予防・血流改善！得するホタテの食べ方（1月21日）
『主治医が見つかる診療所』（1月21日）ホタテで血流改善、認知症・がん予防！ホタテの栄養成分や効果的な食べ方を紹介します。
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エンタメ 【土曜はナニする】レンチンショウガ入りミネストローネの作り方（1月16日）
『土曜はナニする⁉』（1月16日）レンチンショウガ入りミネストローネ＆レンチンショウガの作り方を紹介！石原新菜先生おすすめ温活術です。
エンタメ 【土曜はナニする】温活術で冷え性撃退！レンチンショウガの作り方・3-3-3入浴法＆フラミンゴ立ちを石原新菜医師が伝授（1月16日）
『土曜はナニする⁉』（1月16日）温活術で冷え性撃退！おすすめ朝食・3-3-3入浴法・筋力アップするフラミンゴ立ち・腸マッサージ・効果が倍増するレンチンショウガの作り方を紹介します。漢方医学の石原新菜先生が伝授。
エンタメ 【ハナタカ】姿勢が良くなる椅子の座り方 ゆがみチェック法 （12月10日）
2020年12月10日の『日本人の3割しか知らないこと くりぃむしちゅーのハナタカ優越館』では、姿勢の専門家が登場。 ス...
エンタメ 【ヒルナンデス】猫背改善ストレッチのやり方 ベストセラー本著者が伝授（9月17日）（9月17日）
2020年9月17日の『ヒルナンデス』では、ベストセラー本がたった1行でわかる要約図書館が放送されました。 この記事では...
エンタメ 【主治医が見つかる診療所】蒸し大豆のサラダの作り方 デブ味覚改善メニュー(8月27日）
『主治医が見つかる診療所』（8月27日）デブ味覚を痩せ味覚に体質改善する味覚改善メニュー！蒸し大豆のサラダの作り方を紹介します！
エンタメ 【主治医が見つかる診療所】『やせるダシ』活用！豚肉のダシ漬け焼きの作り方(8月27日）
『主治医が見つかる診療所』（8月27日）デブ味覚を痩せ味覚に体質改善するやせるダシ活用！豚肉のダシ漬け焼きの作り方を紹介します。
エンタメ 【主治医が見つかる診療所】『やせるダシ』の作り方 デブ味覚を痩せ味覚に体質改善！（8月27日）
『主治医が見つかる診療所』（8月27日）デブ味覚を痩せ味覚に体質改善するやせるダシの作り方を紹介します！ダイエット専門家がおすすめする魔法の粉とは？
エンタメ 【世界一受けたい授業】スタンフォード式睡眠法 筋弛緩ストレッチのやり方＆隠れ睡眠負債チェック＆睡眠偏差値ランキングも！（7月25日）
『世界一受けたい授業』（7月25日）スタンフォード式睡眠法を紹介。寝つきが良くなるストレッチや睡眠の質を上げる飲み物、枕にするとよい快眠法についてまとめます。
エンタメ 【主治医が見つかる診療所】横尻伸ばし（お尻スライド法）のやり方 伸ばすだけで腰・ヒザの痛み解消！（7月9日）
2020年7月9日の『主治医が見つかる診療所』では、日本人の9割以上がかたまっている横尻伸ばしの方法が紹介されました。 ...
エンタメ 【主治医が見つかる診療所】体伸ばし（8秒けのびポーズ・5秒頭皮伸ばし）のやり方！ダイエット効果＆肩こり・腰痛・高血圧解消する方法（7月9日）
『主治医が見つかる診療所』（7月9日）頭皮5秒伸ばしで肩こり腰痛解消！けのびポーズ＆頭皮伸ばしのやり方を紹介します。
健康 コストコのプロティックバイオ乳酸菌はダイエットに効果ある？ためしてみた体感（口コミ）をレビュー
コストコの『プロティックバイオ乳酸菌（ProticBio乳酸菌）』の効果や食べてみた口コミ（体感）を紹介します。14種の乳酸菌の作用や、ダイエット、便秘、軟便、免疫力、美肌など期待できる効果をまとめました。
エンタメ 【主治医が見つかる診療所】冷や飯（ひんやりご飯）で腸内環境を改善する方法（6月18日）
『主治医が見つかる診療所』（6月18日）コロナ太り解消マル秘ワザSP！冷や飯を食べると腸内環境が改善する⁉自粛生活でついた脂肪を減らす方法を紹介します。
エンタメ 【ソレダメ】肩こり・腰痛に効く骨ストレッチのやり方（6月10日）
『ソレダメ』（6月10日）自粛生活でなまった体を戻す体操！『骨ストレッチ』のやり方を紹介します。肩こり・腰痛改善に効果的な骨ストレッチを、考案者の松村卓さんが教えてくれました。
エンタメ 【教えてもらう前と後】（6月2日）肩こり改善エクササイズのやり方＆肩こり度チェック方法（武田真治さんが伝授！）
『教えてもらう前と後』（6月2日）肩こり改善エクササイズのやり方＆肩こり度チェック法を紹介。武田真治さんが毎日2分でできる肩こり改善法を教えてくれます。ボウルを使ったボウルエクササイズ4つで、肩甲骨まわりの柔軟性が劇的に変わります。
エンタメ 【主治医が見つかる診療所】浅い呼吸の原因『巻き肩』改善タオル体操『肩甲骨引寄せストレッチ』＆『大胸筋ストレッチ』＆『脇腹ストレッチ』のやり方（5月28日）（肺を若返らせて代謝＆免疫力アップ！4大メソッド）
『主治医が見つかる診療所』（5月28日）肺を若返らせて代謝＆免疫力アップ！4大メソッドの巻き肩を改善するタオル体操『肩甲骨引き寄せストレッチ』のやり方を紹介。浅い呼吸の原因・巻き方を改善して肺を若返らせます。
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『林先生の初耳学』（5月24日）「日焼けサロンで花粉症が改善するか？」芸能人3人が検証に参加！ルー大柴さん、餅田コシヒカリさん、大トニーさんの症状が改善⁉ビタミンD不足を解消する日焼けの効果を検証します。
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『メレンゲの気持ち』（5月23日）EXIT兼近さんが悩む肩こり・腰痛が改善する神ストレッチのやり方を紹介！ラグビー日本代表も実践するストレッチとは？3種類のストレッチを紹介します。
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『主治医が見つかる診療所』（4月30日）代謝アップ＆肩こり改善になるタオルエクササイズのやり方を紹介。肩甲骨まわりの褐色脂肪細胞を刺激するタオルリフティング体操、脇の下の褐色脂肪細胞を刺激するタオルぎゅっぎゅ体操の方法をまとめます。