ヨーグルトVSキムチ

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【林修の今でしょ講座】(4月28日)最強キムチの食べ方ベスト3!『ヨーグルトVSキムチ』

『林修の今でしょ講座』(4月28日)2大発酵食品ヨーグルトVSキムチの選び方&食べ方を紹介。キムチの効果的な食べ方BEST3をまとめます。豆腐、納豆、わかめなど腸内細菌(善玉菌)のエサを一緒にとるのがポイントです。
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【林修の今でしょ講座】(4月28日)『ヨーグルトVSキムチ』キムチの乳酸菌パワーを活かす選び方&食べ方

『林修の今でしょ講座』(4月28日)2大発酵食品ヨーグルトVSキムチ!キムチの乳酸菌はヨーグルトより強い?キムチは酸っぱいほうが乳酸菌パワーが強い!効果を得るには食べ方に注意!など気になる情報をまとめます。
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【林修の今でしょ講座】(4月28日)『ヨーグルトVSキムチ』ヨーグルトの乳酸菌パワーを活かす選び方&食べ方

『林修の今でしょ講座』(4月28日)2大発酵食品ヨーグルトVSキムチの選び方&食べ方を紹介。ヨーグルトの種類の違い、選び方、乳酸菌パワーを活かす効果的な食べ方をまとめます。「ひとはだヨーグルト」の作り方も紹介。
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