ビタミンD

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健康関連情報

【林先生の初耳学】(5月24日)日焼けサロンで花粉症が改善⁉ビタミンDが免疫機能を調整?検証結果を発表!

『林先生の初耳学』(5月24日)「日焼けサロンで花粉症が改善するか?」芸能人3人が検証に参加!ルー大柴さん、餅田コシヒカリさん、大トニーさんの症状が改善⁉ビタミンD不足を解消する日焼けの効果を検証します。
生活の知恵

【ホンマでっかTV】(4月29日)免疫力を上げる方法(食事・ながら筋トレ・おうち日光浴ほか)

『ホンマでっかTV』(4月29日)家で免疫力を上げる方法SP!免疫力アップできる食事とは?買い物帰りにできるながら筋トレや、ストレス改善につながる貧乏ゆすりなどを紹介。
健康関連情報

【主治医が見つかる診療所】(3月12日)ビタミンDをきくらげ以外で摂る方法とは?

『主治医が見つかる診療所』(3月12日)ビタミンDを食べもの以外で摂る方法を紹介。きくらげを食べなくても、適度な日光浴でビタミンDは作れる!感染症予防やがん予防のためにも、毎日日光を浴びましょう!
健康関連情報

【主治医が見つかる診療所】(3月12日)ビタミンDがとれる『やみつききくらげ』の作り方

『主治医が見つかる診療所』(3月12日)きくらげを手軽にとれるおつまみメニュー『やみつききくらげ』の作り方を紹介。ビタミンDを効率よく摂って、がん予防・アレルギー対策・骨強化!フライパンいらずで、電子レンジだけで作れます。
健康関連情報

【主治医が見つかる診療所】(3月12日)ビタミンDで骨を作る『きくらげの肉巻き』の作り方

『主治医が見つかる診療所』(3月12日)骨粗しょう症予防におすすめの『きくらげの肉巻き』レシピを紹介!ビタミンDとカルシウムを一緒に摂って、骨を強化しましょう!コラーゲンたっぷりな豚肉を使用します。
健康関連情報

【主治医が見つかる診療所】(3月12日)ビタミンDで免疫力UP!きくらげのキムチ炒めの作り方

『主治医が見つかる診療所』(3月12日)ビタミンDを効率よく摂れる『きくらげのキムチ炒め』のレシピを紹介。油で炒めて吸収率UP!発酵食品のキムチが腸内環境を整えて、免疫力アップが期待できます。
グルメ・レシピ情報

【主治医が見つかる診療所】(3月12日)ビタミンDたっぷり!きくらげ料理の2つのポイント

『主治医が見つかる診療所』(3月12日)今医師が注目する栄養素『ビタミンD』を特集。ビタミンDがたっぷりとれるきくらげ料理の調理ポイントと、アレンジレシピが紹介されました。この記事では、きくらげのビタミンDを効率よく摂る方法をまとめます!
健康関連情報

【主治医が見つかる診療所】(3月12日)ビタミンDでがん予防&免疫力アップ!医師注目の栄養素とは?

『主治医が見つかる診療所』(3月12日)今医師が注目する栄養素『ビタミンD』の効果を特集。ビタミンDは免疫力アップ、アレルギー(花粉症)改善、がん予防などの効果が期待できるスーパー栄養素だった!感染症予防が必須の今、知りたい情報まとめです。
健康関連情報

【主治医が見つかる診療所】(2月13日)アレルギーの新常識!キウイフルーツ×ゴム手袋でラテックスフルーツ症候群に

『主治医が見つかる診療所』(2月13日)キウイフルーツ×ゴム手袋でラテックスフルーツ症候群に!実は花粉症×果物・野菜でもアレルギーを発症する⁉番組で紹介されたアレルギーの新常識をまとめます。
健康関連情報

食べるだけでダイエット⁉即やせ『高野豆腐パウダー』の作り方&アレンジレシピ

話題のダイエット・高野豆腐パウダーの作り方&アレンジレシピを紹介。食べるだけでダイエットに効果的な3つの理由とは?パウダー作りにおすすめの材料や、スープ・お好み焼き・炒り煮などの作り方をまとめました。
生活の知恵

【世界一受けたい授業】500人以上を改善させたアルツハイマー病治療法!日本人に合う9つの方法とは?

2019年11月30日の『世界一受けたい授業』では、9割が改善した9つのアルツハイマー病改善予防法が特集されました。日本人に合う認知症予防法を習慣や食事の面から提案しています。これまで500人以上が改善したアルツハイマー病予防法とは?
健康関連情報

【主治医が見つかる診療所】見た目も中身も10歳若返る!ミネラルを上手に摂る裏ワザ5か条まとめ

2019年11月14日の『主治医が見つかる診療所』では、「10歳若返るためのミネラルを上手に摂る裏ワザ5か条」が放送されました。カルシウム、カリウム、亜鉛、マグネシウムを効率よく摂るための食材や調理法をまとめました。
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