カリウム

スポンサーリンク
グルメ・レシピ情報

【ソレダメ】鶏むね肉のバター醤油炒めの作り方 鶏むね肉で体強化&高血圧予防!(10月7日)

2020年10月7日の『ソレダメ!』では、肉の新常識が特集されました。 この記事では、タンパク質豊富で体強化・高血圧予防に効果的な鶏むね肉料理を紹介します! 作り方 1.むね肉の肉面におろししょうがをつけ、常温で10分ほど置く ...
美容関連情報

【メレンゲの気持ち】むくみセルフケア法(カリウム・リンパマッサージのやり方) ギャル曽根さんが挑戦!(6月20日)

『メレンゲの気持ち』(6月20日)おうちでできるむくみケア法を紹介!ギャル曽根さんが気になる『むくみ』の対処法『カリウム摂取』と『リンパマッサージ』のやり方を紹介します。
健康関連情報

【ソレダメ】(4月1日)栄養のウソにまつわる新常識(レタスの食物繊維・野菜ジュース吸収率アップ法・野菜ジュースの作り方・鉄分をとる方法)

『ソレダメ』(4月1日)レタスの食物繊維はキノコよりも少なかった!ひじきよりココアの方が鉄分が多い!など今まで常識だった栄養のウソを紹介。野菜ジュースの栄養吸収率アップ法や、野菜ジュースの作り方も紹介します。
美容関連情報

【主治医が見つかる診療所】(1月9日)2020年健康の新常識&日常に潜むキケン習慣⑦正月太り1週間でリセット

『主治医が見つかる診療所』(1月9日)正月太りを1週間でリセット!太らない糖質&簡単ストレッチを紹介。ネコ伸びポーズや股関節ほぐしのやり方、食べてもOKなレジスタントスターチの作り方をまとめます。
健康関連情報

【インスタントポット レシピ】電気圧力鍋で時短!黒豆の作り方

電気圧力鍋インスタントポット活用!時間のかかるおせちの黒豆を時短で作るレシピを公開。通常数時間煮込む黒豆が、たった数分の加圧時間で作れます。黒豆のアントシアニンやサポニンなど、健康効果についても紹介します。
健康関連情報

【主治医が見つかる診療所】見た目も中身も10歳若返る!ミネラルを上手に摂る裏ワザ5か条まとめ

2019年11月14日の『主治医が見つかる診療所』では、「10歳若返るためのミネラルを上手に摂る裏ワザ5か条」が放送されました。カルシウム、カリウム、亜鉛、マグネシウムを効率よく摂るための食材や調理法をまとめました。
美容関連情報

『きゅうり食べるだけダイエット』は本当に痩せる?やり方&実践結果発表!

『きゅうり食べるだけダイエット』で本当に痩せられる?食物繊維豊富でホスホリパーゼが脂肪を撃退するきゅうりはダイエット成功に最適な食材!きゅうりで痩せる理由やきゅうりダイエットのやり方&きゅうりレシピ、ヒルナンデスの実践結果も発表します!
スポンサーリンク
タイトルとURLをコピーしました