【平野レミの早わざレシピ】ナスのヘタの上手炒めのレシピ 2022年夏休みスペシャル(7月18日)

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ナスのヘタの上手炒め 平野レミ グルメ・レシピ

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2022年7月18日の『平野レミの早わざレシピ 2022年もうすぐ夏休みスペシャル』で放送されたレシピ  ナスのヘタの上手炒めを紹介します!

料理研究家の平野レミさんが早技で料理を次々と作る『平野レミの早わざレシピ』ですが、今回は旬の食材を使った料理や沖縄料理など、夏バテ防止レシピを披露してくれました。

同じく料理研究家で義理の娘でもある和田明日香さんも登場!

ゲストの中山秀征さん、三谷幸喜さん、阿佐ヶ谷姉妹さん、田牧そらさんらがレミさんの料理を堪能しました。

この記事では、平野レミさんの早わざレシピ2022夏のメニュー ヘタの上手炒めを紹介します!

今回紹介された『平野レミの早わざレシピ』夏のレシピは、こちらでまとめています↓

(画像出典:NHK)

【平野レミの早わざレシピ】ナスのヘタの上手炒めのレシピ 2022年夏休みスペシャル(7月18日)
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【平野レミの早わざレシピ】ナスのヘタの上手炒めのレシピ 2022年夏休みスペシャル(7月18日)

Recipe by NEWS123Course: 平野レミの早わざレシピCuisine: 平野レミの早わざレシピ, ヘタの上手炒め, ナスのヘタの上手炒め
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

10

minutes
Total time

15

minutes

平野レミの早わざレシピ2022年夏のレシピ「ヘタの上手炒め」です。

材料

  • なすのヘタ 50g

  • ごま油 大さじ1/2

  • ちりめんじゃこ 大さじ1

  • しょうゆ 小さじ1

  • みりん 小さじ1

  • 水 50ml

作り方

  • なすのヘタ50gは細切りにする。
  • ごま油大さじ1/2で炒める。
  • ちりめんじゃこ大さじ1を加え、しょうゆとみりん各小さじ1、水50mlを加え、煮きる。

まとめ

平野レミの早わざレシピ2022年もうすぐ夏休みスペシャルのレシピ ヘタの上手炒めをまとめました。

今年1月に放送された「平野レミの早わざレシピ2022年初春」のレシピは、こちらでまとめています↓

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