【朝だ!生です旅サラダ】ブルガリア・ソフィア&リラで訪れたい観光スポット

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2019年9月7日放送の『朝だ!生です旅サラダ』では、ブルガリアの首都ソフィアと近郊のリラで人気の観光スポットが特集されました。

旅したのは、イラストレーターで旅サラダガールズの山代エンナさん。

ブルガリアで最も美しいと言われる大聖堂やリラ国立公園など、日本にはない絶景が満載でした。

世界遺産のリラ修道院では、天井を埋め尽くすフレスコ画も登場します。

珍しいヨーグルト料理やリゾートホテルなど、番組で訪れた観光スポットをインスタの写真とともにおさらいします。

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首都ソフィアにあるブルガリアで最も美しい大聖堂

ブルガリアの旅は首都ソフィアからスタートです。

古代ローマ帝国やオスマントルコ、ロシアの影響を受けてきた歴史を持つブルガリアは、街並みもエキゾチックで独特です。

山代エンナさんも、「建物が芸術的で美しい!」と感動していました。

最初にレポしたのは、聖アレクサンドル・ネフスキー大聖堂です。

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@e_n_n_a_ とても楽しみにしていたアレクサンドル・ネフスキー大聖堂、描いてきました!⛪️✍🏻🎨 5000人を収容できるソフィアの #シンボル とも言える大聖堂。 「オスマントルコとの戦いで犠牲になった兵士を追悼する為に建てられました。 その見た目の迫力と美しさは圧巻です…!!✨」 大きさに対して、ドームの金色や屋根の #ミントグリーン がまた可愛い☺️🌼 ネオ・ビザンティン建築様式で、たくさんのアーチが独特な雰囲気を醸し出しています。 異国での初大聖堂に大感動‥😭 描きがいがありました!⛪️👩🏻‍🎨 _ #大聖堂 #アーチ #ドーム #ネオビザンティン建築様式 #感動 #迫力ある #描いてみました #聖アレクサンドルネフスキー大聖堂 #ПКСХП “СВ. АЛЕКСАНДЪР НЕВСКИ” #ソフィア #СОФИЯ #首都 #Bulgaria _ #ABCテレビ #朝日放送テレビ #朝だ生です旅サラダ #旅サラダ #旅サラダガールズ #山代エンナ #イラストレーター #海外 #旅 #travel #trip

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ブルガリアで最も美しいと言われる大聖堂で、街のシンボル的存在です。

内部はさらに豪華で、シャンデリアやイコン画と呼ばれる宗教画で埋め尽くされた壁面は必見です!

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@e_n_n_a_ アレクサンドル・ネフスキー大聖堂の見どころは、外観だけではありません☺️⛪️ 中に入ってみると、そこにはさらに壮大できらびやかで‥✨✨ #神聖な世界 が待っていました。 びっしりと描かれた #フレスコ画 は劣化も含めて美しく、荘厳なシャンデリアたちにも心奪われずにはいられません🥺 さらに面白かったのは、大聖堂の造り。 外観からはわかりにくいですが、実はこの大聖堂は上からみると十字架のかたちになっているそうで、クロスしているところがちょうど祭壇の目の前になっているんです! 2枚目のわたしが立っているところがまさにその場所✝️魔法陣みたいで素敵ですよね☝🏻 そして、わたしの個人的な発見ですが、シャンデリアを下から撮るのもおすすめです☺️ 美しく荘厳な世界に、時間を忘れて佇み、魅入ってしまいました‥!⛪️ _ #心奪われる #荘厳 #シャンデリア #実は ・・・ #上から見ると ? #大聖堂 #感動 #美しすぎる #聖アレクサンドルネフスキー大聖堂 #ПКСХП “СВ. АЛЕКСАНДЪР НЕВСКИ” #ソフィア #СОФИЯ #首都 #Bulgaria _ #ABCテレビ #朝日放送テレビ #朝だ生です旅サラダ #旅サラダ #旅サラダガールズ #山代エンナ #イラストレーター #海外 #旅 #travel #trip

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ブルガリアは世界有数の人形劇大国!

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@e_n_n_a_ ソフィア・パペット・シアターで #人形劇 を鑑賞してきました☺️👏🏻 大人も子供楽しめる、#シュールな劇 !笑 放送はされませんでしたが、実は今回観終わった後、演者さんたちにも会うことができたんです!👐🏻 ソフィアの街はなんと20以上もの劇場がある、芸術の街✨ 子供のころから当たり前のように人形劇をみていたら、そりゃ想像力が育つわけだ‥!と納得🤔💭 どんな場面なのかを想像しながら観る人形劇は、言葉がわからなくても楽しめるのでおすすめです😉🌼 _ #芸術の街 #おススメ #ソフィアパペットシアター #СТОЛИЧЕН КУКЛЕН ТЕАТЪР #誰でも楽しめる #大人から子供まで #ソフィア #СОФИЯ #首都 #ブルガリア #Bulgaria _ #ABCテレビ #朝日放送テレビ #朝だ生です旅サラダ #旅サラダ #旅サラダガールズ #山代エンナ #イラストレーター #海外 #旅 #travel #trip

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次に訪れたのは、ソフィア・パペット・シアターという人形劇場です。

ブルガリアは共産主義時代から人形劇が盛んで、世界有数の人形劇大国と呼ばれています。

最近では人形と役者が入り混じって登場する人形劇が流行っているんだとか。

シチュエーションに合わせて机が車になったり、ゾウになったりと、小道具の使い方も楽しい劇でした。

料金も5レバ~(約300円~)と安いので、ぜひ1度は見ておきたいですね。

ブルガリアといえばヨーグルト!

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@e_n_n_a_ わたしが日頃毎朝食べている大好きな #ヨーグルト ‥!🐄🐄🐄 ブルガリアでは、#アイリャン という飲むヨーグルトとして親しまれています☺️ 特にここ #LBブルガリカム のアイリャンは飲み口はさらっとしているのに旨味が濃厚で本当に美味しい!🙌🏻 一ブルガリア市民になったような気分で気づいたら500ml1本まるまる完飲していました😋笑 お酒のチェイサーとしても飲まれているそうで、ブルガリアの人達にとってはお水のようなものなのだそう☝🏻なんて健康的なんだ‥! この後わたしもブルガリアでの滞在期間中は毎日のようにアイリャンを飲んでいました。今も恋しい。笑 ブルガリアに来たら絶対に!ぜひ飲んでみて欲しいです!🐄 _ #飲むヨーグルト #お酒の #チェイサー !? #お水 ? #濃厚 #美味しいよ #ソフィア #СОФИЯ #首都 #Bulgaria _ #ABCテレビ #朝日放送テレビ #朝だ生です旅サラダ #旅サラダ #旅サラダガールズ #山代エンナ #イラストレーター #海外 #旅 #travel #trip

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続いて訪れたのは、ソフィアで一番大きなジェンスキー市場です。

地元の人の多くが手に持っているのは、アイリャンという飲むヨーグルト。

ヨーグルトに水と塩を混ぜた飲み物で、お水代わりのように飲んでいました。

1本1.25レバ(約75円)で販売されていて、健康にも良いので毎日飲みたくなりますね。

ヨーグルト三昧のレストラン

お食事はソフィアの中心地にあり、斬新な料理が注目を集めているレストラン・バグリへ。

子羊のホルモンリゾット(9レバ/約540円)は、リゾットにヨーグルト・卵・小麦粉を混ぜたソースをかけ、オーブンで焼いたもの。

このほかにもヨーグルトを使った料理が満載で、見た目もインスタ映えするものばかりでした。

写真は番組でも紹介されたヨーグルト&蜂蜜デザート(10レバ/約600円)。

芸術的で斬新な料理ばかりで、味わってみたくなります。

【ホームページ】www.bagri-restaurant.bg/

ソフィア郊外のリラ国立公園へ

ソフィアから足を延ばして、車で約2時間の場所にあるリラ国立公園へ。

2,000m級の山々が連なるブルガリア最大の国立公園です。

山を30分ほど登っていくと、見えてくるのが「下の湖」という意味のドルノト湖。

周辺には魚がたくさんいるリボノト湖(魚の湖)や、トリリストニカ湖(三つ葉の湖)など、七つの湖が点在しています。

長い年月をかけて氷河により作られた絶景です。

最も美しいと言われるバブレカ湖(腎臓の湖)は、青く澄み切っていて、鏡のように風景を映していました。

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@e_n_n_a_ 死ぬまでに訪れたい #世界の絶景 のひとつとして知られる #リラ国立公園 にある7つの湖へ!🏃🏻‍♀️💨 ブルガリア自然を思いっきり感じながらのトレッキング🌿 最初いきなりゴツゴツした岩場の急勾配で少しきついですが、それ以降は緩やかな斜面が続くのでトレッキング初心者にもおすすめです☺️ 壮大で美しい景色を楽しみながら、のんびり #トレッキング することができましたよ🏔 1つ目は下の湖、2つ目は魚の湖‥とそれぞれの湖の名前が特徴そのまますぎて少し笑ってしまいましたが‥笑 景色もさることながら、高山植物のお花たちにも癒やされます☺️🌼美しい〜。 _ #七つの湖 #風光明媚 #ブルガリア最大 #国立公園 #大自然 #癒やされる #НАЦИОНАЛЕН ПАРК РИЛА #Bulgaria _ #ABCテレビ #朝日放送テレビ #朝だ生です旅サラダ #旅サラダ #旅サラダガールズ #山代エンナ #イラストレーター #海外 #旅 #travel #trip

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緑に囲まれたリゾートホテルに宿泊

宿泊はリラ国立公園の近くに2017年にオープンしたホテルリレッツ リゾート&スパで。

美術館のようなデザインのロビーを通って、広々としたお部屋へ。

番組で紹介されたプレジデントアパートメントは、1泊ルームチャージ640レバ~(約38,600円~)でした。

【ホームページ】www.riletsresort.com/

世界遺産のリラ修道院はまさに芸術作品!

翌日訪れたのは、世界遺産リラ修道院です。

10世紀に創建されたブルガリア正教の修道院で、オスマントルコに支配されキリスト教が制限されていた約500年の間も、ここだけは黙認されていたそうです。

天井や壁面は、色鮮やかなフレスコ画でビッシリ埋め尽くされています。

内部は神聖な場所のため、写真撮影もNGなんだとか。

イラストレーターの山代さん、内部の風景を描いてくれました。

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@e_n_n_a_ 外観だけでもお腹いっぱいになるくらい芸術的な #リラ修道院 。素晴らしいのは外観だけではありません!🥺 リラ修道院の中は厳重なカメラNG。写真撮影も一切禁止!🙅🏻‍♀️ ‥というわけで、必殺旅スケッチ!!✍🏻🎨 いかがでしょうか?中の様子、少しでも伝わるといいなぁ‥!☺️ そして、もしかしたらこれは結構貴重な一枚なのでは‥!とどきどきしながら描きました👩🏻‍🎨笑 中はとても神聖かつ荘厳な祈りの場所。 そして、奥に行くほど金ピカで、中央の金のシャンデリアが大きく独特なデザインで印象的でした✨ ぜひ想像しながら、観ていただけると嬉しいです😌💭✨ _ #神聖な場所 #独特なデザイン #金のシャンデリア #描いてみました #世界遺産 #修道院 #РИЛСКИ МАНАСТИР #ブルガリア #Bulgaria _ #ABCテレビ #朝日放送テレビ #朝だ生です旅サラダ #旅サラダ #旅サラダガールズ #山代エンナ #イラストレーター #海外 #旅 #travel #trip

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現地に行かないと見ることができないリラ修道院の内部ですが、山代エンナさんのイラストでその美しさが伝わってきました。

ブルガリアの観光スポットは魅力いっぱい

ブルガリア第1週目の旅を、インスタとともに振り返りました。

色々な文化が混ざり合ってできたブルガリアの建物や文化は、日本とは全く違って興味深いですね。

いつかブルガリアを観光する時には、訪れた観光スポットを参考にしたいと思いました。

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